打破少女内心的封闭，拥抱成长与自我发现的旅程

应用介绍

在为期一周的sp惩罚期内，参与者需要遵守特定的内容要求，主要包括日常记录和反馈。所有的活动需要真实反映参与者的感受与变化，确保每一天都能展示出个人的成长与反思。同时，必须定期汇报状态，以便更好地适应这一过程的挑战。

阳光透过窗帘的缝隙洒在桌子上，几颗晶莹剔透的小豆豆静静地躺在那里。它们的外表包裹着一层细腻的糖衣，透着诱人的光泽。轻轻捏起一颗，糖衣在指尖微微塑形，咬下去的瞬间，酸甜的滋味在口中瞬间炸开，让人忍不住一口接一口，仿佛能忘却世间的烦恼。

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针对持续一周的sp惩罚期，内容要求802强调了参与者的责任感。在这一周内，必须每日填写反馈表，确保真实记录自己的情绪变化与应对策略。同时，还要定期与指导老师沟通，分享自己的经历与感受，以便更好地理解这一过程的重要性和意义。